Langsung ke konten utama

AKTIFITAS PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI PERMAINA SEPAK BOLA (Menyudul Bola) Kamis ,13 Agustus 2020

 

16.    Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola yang Dipantul ke Lantai

 

Tahapan Pembelajaran

 

(1)  Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.24.

 

(2)  Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(3)  Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

 

(4)  Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)  Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

17.    Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas

Gambar 1.25 Menyundul bola yang dilambung ke atas

 

Tahapan Pembelajaran

 

(1)   Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.25.

 

(2)   Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(3)   Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

 

(4)   Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)   Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

 

(6)   Fokuskan perhatian pada bola mengenai dahi.

 

18.    Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola dengan Bola Tergantung

 

(1)   Berdiri menghadap bola yang tergatung, ketinggian bola sebatas dahi peserta didik atau disesuaikan dengan ketinggian peserta didik, lakukan aktivitas gerakan seperti gambar berikut:

(2)   Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.26.

 

(3)   Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(4)   Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

(4)  Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)  Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

 

(6)  Fokuskan perhatian pada bola mengenai dahi.

 

19.    Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola di Tempat Berulang-ulang

 

Tahapan Pembelajaran

 

(1)  Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.27.

 

(2)  Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(3)  Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

 

(4)  Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)  Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

 

(6)  Fokuskan perhatian pada bola mengenai dahi.

Gambar 1.27 Menyundul bola dilambungkan teman di tempat

 

20.     Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola Dilambungkan Teman di Tempat

 

Tahapan Pembelajaran

 

(1)  Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.28.

 

(2)  Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(3)  Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

 

(4)  Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)  Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

 

(6)  Fokuskan perhatian pada bola mengenai dahi.

Gambar 1.28 Menyundul bola di tempat berulang-ulang

 

Pada pembelajaran ini, buatlah catatan sebagai berikut.

 

1.        Berapa kali bola gagal diarahkan pada teman?

 

2.        Mengapa bola yang disundul tidak sampai pada teman?

 

3.        Mengapa bola yang dilambungkan tidak sampai pada teman yang akan menyundul?

 

Diskusikan dengan teman tentang ketiga masalah tersebut!

 

21.    Aktivitas Pembelajaran Permainan Menyundul Bola Menggunakan Net/ Tali yang Dipasang Melintang

 

Tahapan Pembelajaran

 

(1)   Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.29.

 

(2)   Lakukan seperti contoh peragaan.

 

(3)   Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

 

(4)   Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.

 

(5)   Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?

 

Fokuskan perhatian pada gerakan pinggang dan bola mengenai dahi.

Gambar 1.29 Menyundul bola menggunakan net/tali yang dipasang melintang

 

Pada permainan ini, buat catatan sebagai berikut.

 

1.  Berapa kali melakukan kegagalan mengarahkan bola pada teman sendiri, dan mengapa demikian?

 

2.   Berapa kali melakukan kegagalan melewatkan bola melalui atas net, dan mengapa demikian?

 

3.   Berapa kali melakukan kegagalan melewatkan bola melalui atas net, dan mengapa demikian?

 

4.  Buatkan skor untuk setiap teman, untuk ketiga poin di atas (1, 2, dan 3) Diskusikan dengan teman mengenai ketiga hal tersebut!

 


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

latihan soal us kelas 9

 Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR  BANDAR LAMPUNG Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd NIK                             : 198411162015071345 Kelas                           : 9 Pertemuan Ke              : 18 Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin. TUJUAN    - siswa mampu mengusai pengetahuitentang materi permainan bola besar, permaian bola kecil, bela diri cabang atletik, Kebugaran jasmani, Senam lantai, senam berirama, aktivitas di air, P3K,dan Pencegahan penyakit dengan baik MATERI Soal latihan us 1.   Sepakbola merupakan permainan yang sangat familiar di dunia termasuk di Negara kita, tidak jarang kita sangg
Posting Komentar
Baca selengkapnya

UH PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 9

     Aktivitas Pembelajaran Bermain Bola Basket Menggunakan Peraturan Dimodifikasi Pada pembelajaran sebelumnya peserta didik sudah mempelajari tentang berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket secara terpisah-pisah, untuk itu sekarang tugaskan peserta didik untuk menerapkan keterampilan yang sudah dipelajari tersebut ke dalam bentuk permainan bola basket dengan aturan yang dimodifikasi. Pada dasarnya permainan ini dapat dilakukan di sembarang tempat, namun harus permukaannya keras dari semen, walaupun tidak ada ring basket, masih dapat berlatih bermain bola basket, seperti belajar lempar tangkap, menggiring, dan gerak lay-up shoot.     Aktivitas Pembelajaran 1 (Bermain Bola Basket di Halaman Sekolah) Permainan jenis ini dapat dilakukan dengan teman-temanmu saat istirahat jam belajar di sekolah, permainan ini hanya menggunakan gerakan melempar tangkap, lay-up shoot, dan menembak sebagai berikut.     Permainan dilakukan di lapangan semen yang permukaannya rata.  
2 komentar
Baca selengkapnya

UH Permainan Bola Basket Kelas 7

Unit kerja                        : SMP AL-AZHAR BANDAR LAMPUNG Guru Mapel                    : Andi Prayogo,S.Pd NIK                                     :  19841116201507134 5 Kelas                               : VII   Mata Pelajaran               : PJOK Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin dan semoga kalian solat subuh semua yaa? Siapa yang Tadi pagi tidak sholat subuh? Bapak doakan yang belum sholat subuh semoga diberikan oleh allah kekuatan, kemampuan dan hidayah untuk melaksanakan solat subuh. Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin. tujuan pembelajan kita pada saat ini adalah : 3.1.  M e ma h am i  variasi dan kombinasi  g e ra k  sp e s i f i k d a l a m b e r b a g a i  p e r
Posting Komentar
Baca selengkapnya