16. Aktivitas Pembelajaran
Menyundul Bola yang Dipantul ke Lantai
Tahapan Pembelajaran
(1)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.24.
(2)
Lakukan
seperti contoh peragaan.
(3)
Rasakan
saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
17. Aktivitas Pembelajaran
Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas
Gambar 1.25 Menyundul bola yang
dilambung ke atas
Tahapan Pembelajaran
(1)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.25.
(2)
Lakukan
seperti contoh peragaan.
(3)
Rasakan
saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
(6)
Fokuskan
perhatian pada bola mengenai dahi.
18. Aktivitas Pembelajaran
Menyundul Bola dengan Bola Tergantung
(1)
Berdiri
menghadap bola yang tergatung, ketinggian bola sebatas dahi peserta didik atau
disesuaikan dengan ketinggian peserta didik, lakukan aktivitas gerakan seperti
gambar berikut:
(2)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.26.
(3) Lakukan seperti contoh
peragaan.
(4) Rasakan saat melakukan
gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
(6)
Fokuskan
perhatian pada bola mengenai dahi.
19. Aktivitas Pembelajaran
Menyundul Bola di Tempat Berulang-ulang
Tahapan Pembelajaran
(1)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.27.
(2)
Lakukan
seperti contoh peragaan.
(3)
Rasakan
saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
(6)
Fokuskan
perhatian pada bola mengenai dahi.
Gambar 1.27 Menyundul bola
dilambungkan teman di tempat
20.
Aktivitas Pembelajaran Menyundul Bola Dilambungkan Teman di
Tempat
Tahapan Pembelajaran
(1)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.28.
(2)
Lakukan
seperti contoh peragaan.
(3)
Rasakan
saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
(6)
Fokuskan
perhatian pada bola mengenai dahi.
Gambar 1.28 Menyundul bola di tempat
berulang-ulang
Pada pembelajaran ini, buatlah catatan sebagai berikut.
1.
Berapa
kali bola gagal diarahkan pada teman?
2.
Mengapa
bola yang disundul tidak sampai pada teman?
3.
Mengapa
bola yang dilambungkan tidak sampai pada teman yang akan menyundul?
Diskusikan dengan teman tentang ketiga masalah tersebut!
21. Aktivitas Pembelajaran
Permainan Menyundul Bola Menggunakan Net/ Tali yang Dipasang Melintang
Tahapan Pembelajaran
(1)
Amati
contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.29.
(2)
Lakukan
seperti contoh peragaan.
(3)
Rasakan
saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5)
Gerakan
mana yang mudah kamu lakukan?
Fokuskan perhatian pada gerakan pinggang dan bola mengenai dahi.
Gambar
1.29 Menyundul bola menggunakan net/tali yang dipasang melintang
Pada permainan ini, buat catatan sebagai berikut.
1. Berapa kali melakukan
kegagalan mengarahkan bola pada teman sendiri, dan mengapa demikian?
2. Berapa kali melakukan
kegagalan melewatkan bola melalui atas net, dan mengapa demikian?
3. Berapa kali melakukan
kegagalan melewatkan bola melalui atas net, dan mengapa demikian?
4. Buatkan skor untuk setiap
teman, untuk ketiga poin di atas (1, 2, dan 3) Diskusikan dengan teman mengenai
ketiga hal tersebut!
Komentar
Posting Komentar