Teknik dasar Bulu tangkis,7,Senin,27-9-2021

 Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR 1 BANDAR LAMPUNG

Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd

NIK                             : 198411162015071345

Kelas                           : VII

Assalamualaikum Wr Wb,

Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin

Siapa yang Tadi pagi tidak sholat subuh? dan semoga kalian solat subuh semua yaa?

Bapak doakan yang belum sholat subuh semoga diberikan oleh allah kekuatan, kemampuan dan hidayah untuk melaksanakan solat subuh.dan juga sudah melaksanakan solat sunah solat duha ya?

Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai

semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin.

Jangan lupa absen di isi yaa,

tujuan pembelajan kita pada saat ini adalah :

3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional *)

Mengidentifikasikan, menguraikan,  dan cara menerapkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan Bulu tangkis dengan benar

Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis

7th March 2019 by Kirana

1. Pengertian dan Asal Usul Permainan Bulu Tangkis

Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Permainan bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net. Alat yang dipergunakan adalah sebuah raket sebagai alat pemukul serta shutlecock sebagai bola yang dipukul. 

Menurut sejarah, permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama Poona dan berasal dari India. Oleh beberapa perwira tentara Kerajaan Inggris yang menjajah India pada waktu itu, permainan ini dibawa ke Inggris dan dikembangkan di sana. Pada tahun 1873, permainan ini dimainkan di taman istana milik Duke de Beaufort di Badminton Gloucerter Shore, hingga karenanya permainan ini kemudian diberi nama badminton. Badminton atau bulu tangkis kemudian berkembang di banyak negara dan masuk ke Indonesia dibawa oleh orang-orang Belanda. 

Karena perkembangannya sangat pesat, maka didirikan organisasi internasional untuk mengatur kegiatan bulu tangkis internasional dan diberi nama International Badminton Federation (IBF) pada tanggal 5 Juli 1934 yang beranggotakan persatuan-persatuan bulu tangkis dari beberapa negara. Di Indonesia dibentuk organisasi induk tingkat nasional, yaitu Persatuan Bulu tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada tanggal 5 Mei 1951. Kemudian pada tahun 1953, Indonesia menjadi anggota IBF dan dengan demikian berhak untuk mengikuti pertandingan-pertandingan internasional.  

2. Perlengkapan dan Lapangan Bermain Bulu Tangkis

Perlengkapan yang dibutuhkan dalam permainan bulu tangkis antara lain:

a. Raket (Pemukul)

Raket merupakan alat pemukul yang sangat ringan dan kuat. Beratnya kurang dari 150 gram. Jenis-jenis raket yang dipergunakan dalam bermain bulu tangkis, antara lain berikut ini.

1. Raket yang berat di bagian atas (kepala). 
2. Raket yang berat di bagian pegangan (handle). 
3. Raket yang seimbang cocok untuk pemain (allround). 
4. Bahan raket : 

• Terbuat dari kayu seluruhnya.  
• Terbuat dari kayu dan aluminium. 
• Terbuat dari aluminium seluruhnya. 
• Terbuat dari fiberglass. 
• Terbuat dari arang (carbonex).

b. Shuttlecock

Terdiri dari bagian kepala dan bulu. Shuttlecock yang baik menggunakan gabus sebagai kepala dan dibungkus dengan kulit yang tipis dan kuat. Beratnya antara 73–85 grains (4,73–5,50 gram) dan harus mempunyai 14-16 helai bulu yang ditancapkan ke dalam gabus yang bergaris 1-1/8 inch atau 25-28 milimeter. Bulunya harus berukuran 64-74 mm dari ujung atas sampai ke bagian yang rata pada gabus. Garis tengah atau diameter bagian atas shuttlecock 54-56 mm dan harus diikat dengan benang secara kuat atau bahan lain yang kuat.

c. Lapangan

Bentuk lapangan dan ukurannya dapat dilihat pada gambar di bawah ini.  Lantai lapangan dapat dibuat dari bahan berikut:

1. Lantai tanah atau pasir (umumnya lapangan luar ruangan) 
2. Lantai kayu (wooder court) 
3. Lantai dengan karpet sintetis (porta court) 
4. Lantai semen atau tegel (court) 
5. Ketentuan cara pembuatan lapangan

3. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Bermain Bulu Tangkis

Dalam permainan bulu tangkis unsur utama yang harus dimiliki dan dikuasai oleh seorang pemain bulu tangkis adalah gerak dasar dalam permainan bulu tangkis. Dalam permainan bulu tangkis kemampuan servis mutlak dikuasai oleh pemain. Salah melakukan servis berarti fatal, sedangkan unggul dalam servis berarti membuka kemungkinan mendapatkan angka.  

Tanpa penguasaan gerak dasar bermain bulu tangkis dengan baik, kamu tidak mungkin dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Sekarang baca berbagai gerak dasar permainan bulu tangkis dengan cermat, kemudian bermainlah bersama-sama temanmu untuk mempraktikkan berbagai jenis keterampilan yang ada dalam buku ini, kemudian diskusikan cara bermain yang baik. Yakinlah “kamu bisa menjadi apapun yang kamu inginkan, dengan catatan kamu serius dan sepenuh hati melakukannya” Permainan bulu tangkis akan berhasil dengan baik apabila kamu terampil melakukan teknik bermain bulu tangkis. Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bulu tangkis diuraikan pada artikel selanjutnya.

 

Gerak Spesifik Pukulan Permainan Bulu Tangkis

1. Gerak Spesifik Servis Panjang Forehand

Gambar . Servis panjang forehand.

2. Gerak Spesifik Servis Pendek Forehand

Gambar .Servis pendek forehand.

Gerak Spesifik Pengembalian Pukulan Servis

1. Gerak Spesifik Pengembalian Servis Panjang (pada Permainan Tunggal)

Gambar . Prinsip dasar pengembalian servis panjang (pada permainan tunggal).

2. Gerak Spesifik Pengembalian Servis Pendek (pada Permainan Ganda)

Gambar .Prinsip dasar pengembalian servis pendek (pada permainan ganda).

Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis

Variasi pembelajaran bulu tangkis adalah melakukan satu bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesifik pukulan forehand bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan maupun berpasangan.

Sekarang kalian kerjakan latihan soal di bawahini di buku latihan pjoknya,di tulis soal danpilih satu jawaban yang benar

Terimakasai kepada kalian yang telah mengerjakanTugasnya Dan rangkuman , dan yang belum silakan di kerjakan sampai selisai.

1. Bola dalam permaianan bulu tangkis biasa disebut...

A. Ping Pong

B. Golf

C. Tenis

D. Shuttlecock.

E. Basket Ball

2. Shuttlecock standar internasional memiliki berapa bulu angsa yang menancap dan mengelilingi bola karet...

A. 16 Bulu.

B. 12 Bulu

C. 6 Bulu

D. 17 Bulu

E. 13 Bulu

3. Istilah shuttle cock di adaptasi dari bahasa Inggris yaitu cock yang berarti...

A. Ayam betina

B. Ayam jantan.

C. Angsa betina

D. Angsa Jantan

E. Semua benar

4. Panjang net untuk permainan bulu tangkis adalah...

Source image: pixabay

A. 6,19 m.

B. 6,20 m

C. 7,79 m

D. 6,55 m

E. 7,34 m

5. Permainan bulu tangkis termasuk permainan yang in door dengan bebas rintangan di atas kurang lebih...

A.  3,5 m

B.  6,5 m

C. 7,5 m.

D. 5,5 m

E. 8,5 m

4. Piala Thomas Cup dipertandingkan sekali dalam setauh, setiap...

A. 1 Tahun

B. 2 Tahun.

C. 3 Tahun

D. 4 Tahun

E. 5 Tahun

5. Olahraga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar tahun...

A. 2000.

B. 2001

C. 2002

D. 2003

E. 2004

6. Lapangan bulu tangkis berbentuk...

A. Kotak

B. Lingkaran

C. Persegi Panjang.

D. Jajaran Genjang

E. Segitiga

7. Induk Organisasi bulu tangkis Internasional adalah...

A. IPSI

B. SIBF.

C. IBF

D. PASI

E. PSSI

8. Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah...

A. PBSI. 

B. PBTS

C. PASI

D. PSSI

E. IBS

9. Pukulan servis pendek, panjang, mendatang, cambuk adalah bagian dari...

A. Macam-macam pukulan servis.

B. Macam-macam tendangan

C. Teknik bermain

D. Bagian dari raket

E. Semua benar

10. Teknik service dalam permainan bulu tangkis kecuali...

A. Servis Pendek

B. Servis Tinggi.

C. Servis Cambuk

D. Servis Datar

E. Servis Panjang

Terimakasai kepada kalian yang telah mengerjakanTugasnya  , dan yang belum silakan di kerjakan sampai selisai.Jangan lupa kirim kenomor bpk

apa bila ada yang belum paham silakan tanyakan kepada bapak yaa?

karna waktu kita sudah selesai,apakah ananda semua sudah paham dengan materi in,Insyaalah kita dapat mengambil ilmu dari yang kita pelajari.Aamiin ya robal alamin.

Demikian pertemuan kita pada saat ini,semoga kita selalu dalam lindunga allah SWT

Bapak akhiri

Wasala'mualaikum Wr,Wb