Permaian bola kecil Roundes Kelas 9 A, Jum'at 3 september 2021
Satuan Pendidikan : SMP AL-AZHAR 1 BANDAR LAMPUNG
Guru Mapel : Andi Prayogo,S.Pd
NIK : 198411162015071345
Kelas : 9 B
Assalamualaikum Wr Wb,
Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin
Siapa yang Tadi pagi tidak sholat subuh? dan semoga kalian solat subuh semua yaa?
Bapak doakan yang belum sholat subuh semoga diberikan oleh allah kekuatan, kemampuan dan hidayah untuk melaksanakan solat subuh.dan juga sudah melaksanakan solat sunah solat duha ya?
Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai
semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin.
Jangan lupa absen di isi yaa,
tujuan pembelajan kita pada saat ini adalah :
3.2. Memahamivariasi dan kombinasigerakspesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhanadan atau tradisional*)
Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara menerapkanvariasi dan kombinasi gerak spesifik permainan Roundes dengan benar
materi
Permainan Rounders
Permainan rounders hampir sama dengan permainan Kasti hanya saja cara dan teknik nya yang berbeda sehingga permainan ini cukup populer dimainkan di tingkat sekolah tetapi tidak banyak orang yang menyukai olah raga yang semacam ini.
Supaya lebih mudah dalam memahami apa topik dari pembahasan kali ini langsung saja simak penjelasan di bawah ini :
Sebagai bahan kalian,supaya kalian faham,silakan kalian siapakan buku latihan kalian dan penanya,tulis soal di bawah ini,dan di jawab sembari kalian baca dan lihat Vidio pembelajaranya.
Pengertian Permainan Rounders
Permainan Rounders merupakan suatu permainan dengan menggunakan bola kecil yang hampir mirip dengan permainan bola kasti, di mana permainan ini dilakukan secara beregu yang terdiri dari 12 pemaian dan beberaa pemaian cadangan.
Untuk menjadi salah satu pemain rounder yang hebat maka pemain harus menguasai teknik dasar berupa kemampuan melempar serta menangkap, dan menghindari sentuhan bola saat melakukan perlombaan.
Apa itu Permainan rounders
Rounders adalah permainan atau olah raga bola kecil yang menyerupai permainan kasti hanya saja cara nya yang sedikit berbeda dan permainan ini sering di sebut sebagai bassball ataupun softball.
Permainan-permainan tersebut harus memiliki kemampuan yang kuat dalam memukul bola lalu mengelilingi lapangan sehingga ditandai dengan tiang atau titik base.
Sejarah Permainan Rounders
Permainan rounders di dirikan oleh George Hanchock pada tahun 1887 di Chicago atau Amerika Serikat, dan permainan ini sudah banyak tersebar di semua penjuru indonesia bahkan sampai ke dunia.
Permainan rounders telah berkembang dan ditandai dengan banyaknya klub-klub yang terdapat dari berbagai setiap daerah rounders yang bermunculan,
Kejuaraan ini pertama kali di adakan pada tahun 1967 di Jakarta dalam tingkat Olah raga Nasional pada tahun 1969 di Surabaya sampailah sekarang ini sudah setiap daerah telah mengadakan perlombaan ini.
Teknik Dasar Permainan Rounders
Sebagai bagian dari olah raga yang menyehatkan sekaligus menyenangkan tentu setiap pemainya ingin menjadi pemenang.
Berikut beberapa teknik dasar yang terdapat pada permainan rounders yang harus dikuasai pemain :
A. Teknik Memukul
Teknik Memukul merupakan hal yang sangat penting dalam permainan ini sehingga tim bisa dipastikan menguasai permaianan dengan demikian pemain harus memiliki ketrampilan yang brbeda dengan pemain lainnya .
Pukulan ini merupakan untuk memberikan tipuan yang berupa untuk mengelabuhi regu penjaga.
Dalam permainan rounders memiliki beberapa teknik diantaranya
Berdiri dengan posisi menyamping dari arah kedatangan bola
Kedua kaki harus dibuka selebar bahu
Lutut agak sedikit ditekuk
Telapak kaki harus sejajar dengan lutut dan menyentuh tanah
Posisi tubuh condong ke depan dan pandangan mata fokus ke arah bola
Pegang pemukul dengan sekuat tenaha
Pandangan haru lurus ke arah datangnya bola
B. Teknik Berlari
Teknik Berlari di lakukan setelah pememukulan bola sehingga pemain harus segera berlari menuju bas dan lakukan pelarian sekuat tenaga guna mempercepat datangnya ke garis bas.
Permainan rounders disesuaikan dengan keadaan situasi dalam permainan karena pada saat tertentu pelari harus lari secepat-cepatnya.
Saat berlari yang harus di perhatikan adalah
Cara menuju tempat garis hinggap
Pastikan tempat garis hinggap belum tersentuh lawan
Beberapa teknik berlari dalam permainan ini harus dilakukan dengan :
Teknik kecepatan lari dan daya tahan tubuh
Teknik lari secepat-cepatnya
Teknik meningkatkan kekuatan otot perut serta kaki
Teknik berlari menuju tempat garis hinggap
Teknik menghindar sentuhan bola lawan
C. Teknik Menangkap Bola
Dalam melakukan olah raga ini hal yang paling penting adalah cara menangkap bola dengan benar
Berikut Macam-macam teknik menangkap bola di antaranya adalah :
Cara menangkap bola dengan lurus
Cara menangkap bola dengan bergulir pada tanah atau groundball
Cara menangkap bola dengan melambung
D. Teknik Memegang Bola
Teknik Memegang merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai para pemain rounders sehingga dengan mudah menangkap bola terhadap lemparan lawan.
Berikut beberapa teknik atau cara memegang bola permainan rounders :
Memegang bola dengan menggunakan 5 jari tangan
Pengang bola dengan menggunakan 3 jari tangan
Memegang bola dengan menggunakan 4 jari tangan
Lapangan Rounders
Setelah beberapa penjelasan bahkan teknik yang sudah di bahas di atas maka setiap cabang olanh raga pastinya memiliki lapangan sendiri-sendiri lapangan yang terdapat pada permainan Rounders ini adalah.
Lapangan rounders
Lapangan berbentuk persegi lima
Lapangan memiliki tiang tegak lurus dengan jumlah empat tiang yang panjang dengan ukuran panjang 1,2 meter
Lpangan memiliki jarak antara pemukul bola dengan tiang pertama
Lapangan memiliki tiga tiang yang sejauh 8,5 meter.
Antara jarak pemukul dan pelontar bola mencapai 7,5 meter
Cara Bermain Rounders
Dalam setiap permainan olah raga tentunya memiliki manfaat yang berbeda-beda sehingga telah banyak sekali jenis olah raga yang terdapat dalam sebuah negara dan dunia.
Dengan demikian setiap cabang olah raga pastinya memiliki cara dalam permainannya, diantara cara permainan Rounders ini adalah
Sebelum permainan di mulai terlebih dahulu di adakan nsemacam undian
Masing-masing pemain atau regu mendapat dua kali giliran dalam melakukan pukulan dan menjaga lapangan
Pemain tidak di perbolehkan berlari sebelah dalam tiang pembatas
Penjaga lapangan segera melakukan pukulan pada saat berlari
Seluruh anggota atau regu dapat keluar secara serentak bila seorang penjaga belum mencapai tiang keempat
Setelah selesai silakn kalian pempelajari materi di atas, dan supaya kalian lebih paham materi roundes,.silakan buka vidio pembelajaranya di bawah ini
https://www.youtube.com/watch?v=PIq2S07wMLk
terimakasai kepada kalian yang telah mengerjakanTugas , dan yang belum silakan di kerjakan sampai selisai.
apa bila ada yang belum paham silakan tanyakan kepada bapak yaa?
karna waktu kita sudah selesai,apakah ananda semua sudah paham dengan materi in,Insyaalah kita dapat mengambil ilmu dari yang kita pelajari.Aamiin ya robal alamin.
Demikian pertemuan kita pada saat ini,semoga kita selalu dalam lindunga allah SWT
Satuan Pendidikan : SMP AL-AZHAR BANDAR LAMPUNG Guru Mapel : Andi Prayogo,S.Pd NIK : 198411162015071345 Kelas : 9 Pertemuan Ke : 18 Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin. TUJUAN - siswa mampu mengusai pengetahuitentang materi permainan bola besar, permaian bola kecil, bela diri cabang atletik, Kebugaran jasmani, Senam lantai, senam berirama, aktivitas di air, P3K,dan Pencegahan penyakit dengan baik MATERI Soal latihan us 1. Sepakbola merupakan permainan yang sangat familiar di dunia termasuk di Negara kita, tidak jarang kita sangg
Aktivitas Pembelajaran Bermain Bola Basket Menggunakan Peraturan Dimodifikasi Pada pembelajaran sebelumnya peserta didik sudah mempelajari tentang berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket secara terpisah-pisah, untuk itu sekarang tugaskan peserta didik untuk menerapkan keterampilan yang sudah dipelajari tersebut ke dalam bentuk permainan bola basket dengan aturan yang dimodifikasi. Pada dasarnya permainan ini dapat dilakukan di sembarang tempat, namun harus permukaannya keras dari semen, walaupun tidak ada ring basket, masih dapat berlatih bermain bola basket, seperti belajar lempar tangkap, menggiring, dan gerak lay-up shoot. Aktivitas Pembelajaran 1 (Bermain Bola Basket di Halaman Sekolah) Permainan jenis ini dapat dilakukan dengan teman-temanmu saat istirahat jam belajar di sekolah, permainan ini hanya menggunakan gerakan melempar tangkap, lay-up shoot, dan menembak sebagai berikut. Permainan dilakukan di lapangan semen yang permukaannya rata.
Unit kerja : SMP AL-AZHAR BANDAR LAMPUNG Guru Mapel : Andi Prayogo,S.Pd NIK : 19841116201507134 5 Kelas : VII Mata Pelajaran : PJOK Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin dan semoga kalian solat subuh semua yaa? Siapa yang Tadi pagi tidak sholat subuh? Bapak doakan yang belum sholat subuh semoga diberikan oleh allah kekuatan, kemampuan dan hidayah untuk melaksanakan solat subuh. Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin. tujuan pembelajan kita pada saat ini adalah : 3.1. M e ma h am i variasi dan kombinasi g e ra k sp e s i f i k d a l a m b e r b a g a i p e r
Komentar
Posting Komentar