Satuan Pendidikan : SMP AL-AZHAR BANDAR LAMPUNG
Guru Mapel : Andi Prayogo,S.Pd
NIK : 198411162015071345
Kelas : 9
Pertemuan Ke : 10
Assalamualaikum Wr Wb,
Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin
Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai
semoga
setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang
kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita
semua,aamiin yarobal alamin.
Tujuan Pembelajatan :
|
INDIKATOR MATERI |
|
§ Mengidentifikasikan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. § Menjelaskan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. § Menjelaskan cara melakukan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja § Melakukan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. |
|
Tujuan Pembelajaran |
|
- Mengidentifikasikan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. - Menjelaskan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. - Menjelaskan cara melakukan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja - Melakukan berbagai kombinasi gerak permainan tenis meja. |
Materi :
Aktivitas Permainan Bola Kecil melalui Permainan Tenis Meja
Aktivitas Pembelajaran
Untuk mempelajari gerak spesifik permainan tenis meja sebagai alat pada pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, perlu dilakukan secara bertahap agar peserta didik dapat dengan mudah untuk mempelajari dasar gerak, hingga dalam penguasaan kompetensi tidak mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi permainan tenis meja.
Akhir dari pembelajaran permainan tenis meja yang dilakukan peserta didik, adalah sebagai berikut.
Memiliki keterampilan gerak dasar permainan tenis meja.
Memiliki pengetahuan tentang gerak dasar melalui permainan tenis meja, memahami karakter bola yang digunakan, mengenal konsep ruang dan waktu.
Permainan yang sesuai dan dapat memberi pengalaman belajar, kesempatan untuk menggunakan dan beradaptasi dengan gerak motorik, menggunakannya pada situasi permainan yang berubah-ubah.
Memiliki sikap, seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin dapat memahami budaya orang lain.
Materi Pembelajaran
Tugaskan peserta didik untuk membaca informasi tentang permainan tenis meja dari buku siswa ditambah dengan informasi lain dari media cetak dan elektronik, kemudian tugaskan mereka untuk membuat satu makalah yang dikerjakan secara berkelompok.
Permainan tenis meja adalah suatu jenis permainan yang menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola. Bola yang dipukul tersebut harus melewati net yang dipasang pada bagian tengah meja lapangan. Permainan tenis meja yang lebih dikenal dengan istilah lain “Ping Pong” merupakan cabang olahraga unik dan bersifat rekreatif.
Pada dasarnya prinsip dasar permainan tenis meja dapat dibagi menjadi empat, yaitu : (1) gerakan memegang bet (grip), (2) gerakan siap sedia (stance), (3) gerakan gerakan kaki (footwork), dan (4) gerakan pukulan (stroke).
Untuk mempelajari gerak spesifik permainan tenis meja sebagai alat pada pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, perlu dilakukan secara bertahap agar peserta didik dapat dengan mudah untuk mempelajari dasar gerak, hingga dalam penguasaan kompetensi tidak mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi permainan tenis meja.
Akhir dari pembelajaran permainan tenis meja yang dilakukan peserta didik, adalah sebagai berikut.
Memiliki keterampilan gerak dasar permainan tenis meja.
Memiliki pengetahuan tentang gerak dasar melalui permainan tenis meja, memahami karakter bola yang digunakan, mengenal konsep ruang dan waktu.
Permainan yang sesuai dan dapat memberi pengalaman belajar, kesempatan untuk menggunakan dan beradaptasi dengan gerak motorik, menggunakannya pada situasi permainan yang berubah-ubah.
Memiliki sikap, seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin dapat memahami budaya orang lain.
Materi Pembelajaran
Tugaskan peserta didik untuk membaca informasi tentang permainan tenis meja dari buku siswa ditambah dengan informasi lain dari media cetak dan elektronik, kemudian tugaskan mereka untuk membuat satu makalah yang dikerjakan secara berkelompok.
Permainan tenis meja adalah suatu jenis permainan yang menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola. Bola yang dipukul tersebut harus melewati net yang dipasang pada bagian tengah meja lapangan. Permainan tenis meja yang lebih dikenal dengan istilah lain “Ping Pong” merupakan cabang olahraga unik dan bersifat rekreatif.
Pada dasarnya prinsip dasar permainan tenis meja dapat dibagi menjadi empat, yaitu : (1) gerakan memegang bet (grip), (2) gerakan siap sedia (stance), (3) gerakan gerakan kaki (footwork), dan (4) gerakan pukulan (stroke).
a. Aktivitas Pembelajaran Gerak Kombinasi Permainan Tenis Meja
Aktivitas Pembelajaran 1: Kombinasi Pukulan Forehand Tanpa Net
Pada pembelajaran 1 keterampilan yang akan dipelajari adalah gerakan pukulan kombinasi pukulan forehand tanpa net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
Permainan ini dilakukan menggunakan meja ping-pong tanpa menggunakan net secara berpasangan.
Masing-masing pemain berdiri posisi melangkah berhadapan di depan meja menghadap ke teman.
Pukul bola menggunakan pukulan forehand ke arah lawan dan pantulannya dikembalikan juga dengan pukulan forehand.
Gambar 2.24 Aktivitas pembelajaran 1 pukulan forehand tanpa net
Permainan ini pada dasarnya ditujukan untuk mengembangkan kemampuan dalam mengontrol kekuatan pukulan, melihat pergerakan bola setelah dipukul, arah pukulan. Tahap awal pelajaran memang agak sulit mungkin, karena bola yang dipukul terasa liar. Untuk itu dalam latihan ini perlu kesabaran.
Aktivitas Pembelajaran 2: Kombinasi Pukulan Forehand Meja Terpasang Net
Berikut ini akan mempelajari tentang gerakan pukulan kombinasi pukulan forehand meja terpasang net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
a) Permainan dilakukan secara berpasangan
Berdiri berhadapan di depan meja dengan posisi melangkah, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
Pukul bola menggunakan pukulan forehand pada lapangan, pantulannya akan melewati atas net dan dikembalikan oleh lawan dengan memukul bola di lapangan sendiri dan pantulannya akan melompat ke mejamu.
Lakukan permainan menggunakan pukulan forehand agak lama, kemudian bila sudah lancar, lakukan pukulan menggunakan pukulan backhand.
Gambar 2.25 Aktivitas pembelajaran 2 pukulan forehand menggunakan net
Aktivitas Pembelajaran 3: Kombinasi Pukulan Backhand Tanpa Net
Berikut ini gerakan pukulan backhand tanpa net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
Permainan dilakukan menggunakan meja ping-pong tanpa net, secara berpasangan.
Tugaskan peserta didik hanya menggunakan pukulan backhand selama permainan.
Pukul bola ke arah meja sendiri dan pantulannya dikembalikan menggunakan pukulan backhand oleh lawan.
Lakukan permainan ini beberapa lama, sampai teramati ada kemajuan keterampilan peserta didik.
Pada sesi terakhir permainan lakukan permainan bebas menggunakan pukulan apapun.
Aktivitas Pembelajaran 1: Kombinasi Pukulan Forehand Tanpa Net
Pada pembelajaran 1 keterampilan yang akan dipelajari adalah gerakan pukulan kombinasi pukulan forehand tanpa net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
Permainan ini dilakukan menggunakan meja ping-pong tanpa menggunakan net secara berpasangan.
Masing-masing pemain berdiri posisi melangkah berhadapan di depan meja menghadap ke teman.
Pukul bola menggunakan pukulan forehand ke arah lawan dan pantulannya dikembalikan juga dengan pukulan forehand.
Gambar 2.24 Aktivitas pembelajaran 1 pukulan forehand tanpa net
Permainan ini pada dasarnya ditujukan untuk mengembangkan kemampuan dalam mengontrol kekuatan pukulan, melihat pergerakan bola setelah dipukul, arah pukulan. Tahap awal pelajaran memang agak sulit mungkin, karena bola yang dipukul terasa liar. Untuk itu dalam latihan ini perlu kesabaran.
Aktivitas Pembelajaran 2: Kombinasi Pukulan Forehand Meja Terpasang Net
Berikut ini akan mempelajari tentang gerakan pukulan kombinasi pukulan forehand meja terpasang net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
a) Permainan dilakukan secara berpasangan
Berdiri berhadapan di depan meja dengan posisi melangkah, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
Pukul bola menggunakan pukulan forehand pada lapangan, pantulannya akan melewati atas net dan dikembalikan oleh lawan dengan memukul bola di lapangan sendiri dan pantulannya akan melompat ke mejamu.
Lakukan permainan menggunakan pukulan forehand agak lama, kemudian bila sudah lancar, lakukan pukulan menggunakan pukulan backhand.
Gambar 2.25 Aktivitas pembelajaran 2 pukulan forehand menggunakan net
Aktivitas Pembelajaran 3: Kombinasi Pukulan Backhand Tanpa Net
Berikut ini gerakan pukulan backhand tanpa net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
Permainan dilakukan menggunakan meja ping-pong tanpa net, secara berpasangan.
Tugaskan peserta didik hanya menggunakan pukulan backhand selama permainan.
Pukul bola ke arah meja sendiri dan pantulannya dikembalikan menggunakan pukulan backhand oleh lawan.
Lakukan permainan ini beberapa lama, sampai teramati ada kemajuan keterampilan peserta didik.
Pada sesi terakhir permainan lakukan permainan bebas menggunakan pukulan apapun.
Gambar 2.26 Aktivitas pembelajaran 3 pukulan backhand tanpa net
Aktivitas Pembelajaran 4: Kombinasi Pukulan Backhand Meja Terpasang Net
Amati peragaan cara melakukan aktivitas pembelajaran 4 gerakan kombinasi pukulan backhand meja terpasang net dalam permainan tenis meja sebagai berikut.
Permainan dilakukan menggunakan meja ping-pong menggunakan net, secara berpasangan.
Tugaskan pada peserta didik bahwa mereka selam bermain hanya menggunakan pukulan backhand.
Pukul bola di atas meja sendiri dan pantulannya dikembalikan menggunakan pukulan backhand oleh lawan.
Lakukan permainan ini beberapa lama, sampai teramati ada kemajuan keterampilan peserta didik.
Pada sesi terakhir pemainan lakukan permainan bebas menggunakan pukulan apapun.
Gambar 2.27 Aktivitas pembelajaran 4 pukulan backhand menggunakan net
Demikian pertemuan kali ini
semoga bermanfaat
wasalamualaikum Wr Wb
Komentar
Posting Komentar