Langsung ke konten utama

UH PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 9

     Aktivitas Pembelajaran Bermain Bola Basket Menggunakan Peraturan Dimodifikasi

Pada pembelajaran sebelumnya peserta didik sudah mempelajari tentang berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket secara terpisah-pisah, untuk itu sekarang tugaskan peserta didik untuk menerapkan keterampilan yang sudah dipelajari tersebut ke dalam bentuk permainan bola basket dengan aturan yang dimodifikasi.

Pada dasarnya permainan ini dapat dilakukan di sembarang tempat, namun harus permukaannya keras dari semen, walaupun tidak ada ring basket, masih dapat berlatih bermain bola basket, seperti belajar lempar tangkap, menggiring, dan gerak lay-up shoot.

    Aktivitas Pembelajaran 1 (Bermain Bola Basket di Halaman Sekolah)

Permainan jenis ini dapat dilakukan dengan teman-temanmu saat istirahat jam belajar di sekolah, permainan ini hanya menggunakan gerakan melempar tangkap, lay-up shoot, dan menembak sebagai berikut.

    Permainan dilakukan di lapangan semen yang permukaannya rata.

    Aktivitas pembelajaran permainan dilakukan oleh dua regu, yang masing-masing 4-8 pemain.

    Lapangan dapat menggunakan lapangan bolabasket, voli, bulu tangkis, atau halaman sekolah.

    Ringnya berupa sebuah lingkaran dengan diameter ½ meter pada masing-masing ujung lapangan/gawang yang dijadikan sasaran.

    Setiap regu berusaha memasukkan pada gawang lawan, dengan teknik dasar lempar tangkap, menggiring, lay-up shoot, dan menembak.

    Regu yang banyak memasukan bola ke gawang keluar sebagai pemenang.

    Peraturan dapat ditambah sesuai dengan situasi dan kebutuhan (dapat dikompromikan antara guru dan peserta didik).

    Aktivitas pembelajaran menanamkan nilai-nilai kerja sama, sportivitas, kedisiplinan, dan kejujuran.

Gambar 1.22 Aktivitas pembelajaran 1 bermain bolabasket menggunakan peraturan dimodifikasi

    Aktivitas Pembelajaran 2 (Bermain Bolabasket Menggunakan Satu Lapangan dan dibagi Dua Bidang, yakni Bidang A Lapangan untuk Regu A dan Bidang B Lapangan untuk Regu B)

Sekarang coba/tugaskan peserta didik untuk menerapkan keterampilan yang telah dipelajari dalam permainan yang sudah mendekati permainan bola basket yang sebenarnya, cara pelaksanaannya sebagai berikut.

    Permainan dilakukan di lapangan basket, satu lapangan dan dibagi dua bidang, yakni bidang A lapangan untuk Regu A dan bidang B lapangan untuk Regu B.

    Aktivitas pembelajaran diawali dengan Regu A menempatkan pemainnya di lapangan B sebanyak 2 orang pemain, begitu juga Regu B menempatkan 2 pemain di lapangan A.

    Para pemain boleh menggiring, melempar, dan menembak.

    Saat menggiring bola, pemain yang berada pada lapangan A dan B tidak boleh melewati garis tengah.

    Jadi yang berhak melakukan serangan pada lapangan lawan hanya 2 orang pemain.

    Regu pemenang adalah regu yang dapat memasukkan bola ke ring basket lebih banyak.

    Lama permainan 5 - 10 menit.

    Aktivitas pembelajaran menanamkan nilai-nilai kerja sama, sportivitas, kedisiplinan, dan kejujuran.

 

Gambar 1.23 Aktivitas pembelajaran 2 bermain bolabasket menggunakan peraturan dimodifikasi

SOAL ULANGAN HARIAN PERMAINAN BOLA BASKET

Kelas : 9 TP : 2023/2024

 

1. Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ...

A. Tiga orang

B. Empat orang

C, Enam orang

D. Tujuh orang

E. Sebelas orang

 

2. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...

A. Slam dunk

B. Rebound

C. Pivot

D Dribbling

E. Sliding

 

3. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah ...

A. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat

B, Kanan-kiri-lompat

C. Kiri-kanan-lompat

D. Kiri-kanan-kiri-lompat

E. Kanan-kiri-kanan-lompat

 

4. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah ...

A, 2 point

B. 1 point

C. 4 point

D. 3 point

E. 6 point

 

5. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...

A, PERBASI

B. NBA

C. IBL

D. PSSI

E. FIBA

 

6. Dalam permainan bola basket, pola penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan istilah ...

A. Guard

B. Pola Reverse

C. Pola Ault Mann

D Pola Diamond

E. Man to Man Defence

 

7. Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika ...

A. Mendrible bola terlalu tinggi

B. Melakukan lay-up memakai dua tangan

C. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble

D Mendrible bola melewati garis tengah lapangan

E. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan

 

8. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu ...

A. Dapat menguras stamina lawan

B. Lebih menghemat stamina

C Lebih mudah melakukan serangan balasan

D. Mudah mengantisipasi operan lawan

E. Serangan lawan mudah dimentahkan

 

9. Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan ...

A. Shooting

B. Jumping

C. Dribbling

D, Pivot

E. Lay-up

 

10. Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2 x 20 menit atau bisa juga dimainkan selama ...

A. 4 x 8 menit

B. 4  x 14 menit

C. 4 x 10 menit

D. 4 x 15 menit

E, 4 x 12 menit

 

11. Induk organisasi basket Internasional ialah ...

A. PBSI

B FIBA

C. PERBASI

D. IBF

E. PBVSI

 

12. Wasit yang memiliki tugas utama untuk mengamati kejadian-kejadian di daerah bersyarat yaitu ...

A. Wasit wisata

B. Wasit II

C, Wasit pemandu

D. Wasit I

E. Wasit penyerta

 

13. Dalam sistem penyerangan bola basket, pola diamond menggunakan formasi pemain ...

A. 3-2

B,  1-3-1

C. 2-3

D. 3-1-1

E. 2-1-1

 

14. Dalam bola basket, teknik menembak sambil melayang dinamakan ...

A. Shooting

B. Jump shot

C. Dribbling

D. Over Head Pass

E, Lay Up Shoot

 

15. Pencipta permainan bola basket yaitu ...

A. James

B, Prof. Dr. James Nainsmith

C. Willian J. James

D. William G. Morgan

E. Nainsmith

 

16. Permainan bola basket dimainkan oleh ... tim

A. 6

B. 3

C. 4

D 2

E. 5

 

17. Permainan bola basket diciptakan pada ...

A. 22 November 1865

B. 20 Desember 1876

C 15 Desember 1891

D. 21 April 1891

E. 29 Maret 1877

 

18. Dalam bola basket, jump ball dilakukan yaitu ketika ...

A. Adanya pelanggaran

B Memulai pertandingan

C. Terjadi bola pegang

D. Ada pemain yang terluka atau cedera

E. Bola keluar dari lapangan

 

19. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble ...

A. Dengan berganti-ganti tangan

B, Memakai 2 tangan bersamaan

C. Bolanya terlalu rendah

D. Tanpa berjalan

E. Sambil berjalan

 

20. Pembagian waktu pertandingan bola basket yaitu ... quarter

A. 10

B, 4

C. 6

D. 5

E. 7

 

21. Teknik dasar bola basket yaitu ada ...

A. 10

B. 4

C. 6

D 5

E. 7

 

22. PBSI berdiri pada tanggal ...

A. 23 Maret 1996

B. 30 Januari 1990

C 23 Oktober 1995

D. 23 April 1955

E. 23 September 1995

 

23. Dalam permainan bola basket, jumlah wasit yaitu sebanyak ...

A. 6

B. 3

C. 5

D. 4

E 2

 

24. Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

A Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

B. Memasukkan bola ke ring lawn

C. Menunjukkan teknik yang indah

D. Menjaga daerah pertahanan

E. Menghalangi pergerakan lawan

 

25. Dalam permainan bola basket, setiap tim beranggotakan ... orang

A. 4

B. 7

C. 9

D. 8

E 5

 

26. Permainan bola basket pertama kali dadakan yaitu pada ...

A, 20 Januari 1892

B. 11 Januari 1993

C. 27 Oktober 1892

D. 20 Desember 1920

E. 30 Mei 1892

 

27. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu dinamakan ...

A. Smasher

B. Zona defence

C. Guard

D Man to man defence

E. Center

 

28. Pertahanan dalam permainan bola basket yang dilakukan secara ketat sejak bola dimainkan atau dilemparkan lawan dinamakan ...

A. Guard

B Pressing defence

C. Man to man defence

D. Zone defence

E. Sistem 2-1-2

 

29. Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari ... detik, ketika bola dalam penguasaan timnya.

A. 15 

B, 3

C. 10

D. 5

E. 30

 

30. Dalam permainan boal basket, seorang pemain tidak diperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkan lebih dari ... detik.

A. 15

B. 3

C. 10

D 5

E. 30

 

31. Wasit dalam pertandingan bola basket yang bertugas untuk mengamati kejadian-kejadian di bawah ring adalah ...

A. Wasit wisata

B. Wasit II

C. Wasit pemandu

D. Wasit I

e  Wasit penyerta

 

32. Teknik yang dipakai dalam mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket yaitu ...

A. Overhead pass

B Chest pass

C. Side pass

D. Jeveline pass

E. Bound pass

.

33. Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh yaitu ...

A Overhead pass

B. Chest pass

C. Side pass

D. Jeveline pass

E. Bound pass

 

34. Dalam permainan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan ...

A. Overhead

B. Center

C Guard

D. Forward

E. Smasher

 

35. Satu orang pemain yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan ...

A. Overhead

B Center

C. Guard

D Forward

E. Smasher

 

36. Komposisi dan registrasi pemain bola basket unuk satu regu maksimal terdiri atas ...

A. 8

B. 9

C. 10

D. 11

E 12

 

37. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah ...

A. Mempercepat penyerangan

B. Mengontrol bola di daerah sendiri

C Memperlambat permainan

D. Mengontrol bola di daerah lawan

E. Menguasai bola lebih lama

 

38. Keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh ...

A. Teknik yang sempurna

B. Melakukan pola permainan yang baik

C. Taktik yang jitu

D Keberhasilan dalam menembak bola

E. Strategi yang hebat

 

39. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah ...

A. Tembakan satu tangan di atas kepala

B Tembakan lay-up

C. Tembakan kaitan

D. Tembakan meloncat dengan dua tangan

E. Tembakan dari samping

 

40. Gerakan pivot bermanfaat untuk ...

A. Menguasai jalannya permainan

B. Melakukan pergerakan yang cepat

C. Melakukan pertahanan dengan baik

D. Penguasaan bola lebih lama

E, Melindungi bola dari sergapan lawan

 

41. Gol yang tercipta dari lemparan bebas dalam permainan bola basket memperoleh angka ...

A, 1

B. 2

C. 3

D. 4

E. 5

 

42. Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawan, dalam bola basket memperoleh angka ...

A. 1

B. 2

C, 3

D. 4

E. 5

 

43. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut ...

A. Shooting

B Jump shoot

C. Dribbling

D. Overhead pass

E. Lay-up

 

44. Pemain yang bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh tinggi dan besar dinamakan ...

A. Guard

B Forward

C. Center

D. Pull Back

E. Center Back

 

45. Tugas pokok seorang pemain center, kecuali ...

A. Menyusup pertahanan lawan

B. Membendung tembakan lawan

C Menjaga daerah pertahanan

D. Melakukan penyerangan ke ring lawan

E. Mengatur serangan

 

46. Dasar umum dalam pembuatan pola permainan bola basket adalah, kecuali ...

A. Ada pemain pengatur serangan

B Ada pemain pengaman serangan

C. Ada pemain penembak utama

D. Ada seraogn pemain menutupi daerah tembakan

E. Ada seorang pemain perayah

 

47. Apabila wasit menyilangkan tangan didepan dada, hal ini berarti terjadi ...

A. Time in

B Time out wasit

C. Time out permintaan regu

D. Pergantian pemain

E. Pelanggaran menggiring

 

48. Apabila wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam, hal ini berarti terjadinya ...

A Tembakan hukuman

B. Kesalahan teknik

C. Kesalahan rangkap

D. Kesalahan disengaja

E. Kesalahan tanpa sengaja

 

49. Pakaian yang digunakan oleh wasit bola basket adalah ...

A. Kaos putih

B Kaos putih abu-abu

C. Kaos hitam

D. Kaos hitam lengan panjang

E. Kaos kuning

50. Teknik menembak yang acapkali dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam permainan bola basket disebut ...

A Tembakan dari samping

B. Tembakan kaiton

C. Tembakan meloncat dengan 2 tangan

D. Tembakan lay-up

E. Tembakan satu tangan di atas kepala

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

latihan soal us kelas 9

 Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR  BANDAR LAMPUNG Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd NIK                             : 198411162015071345 Kelas                           : 9 Pertemuan Ke              : 18 Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin. TUJUAN    - siswa mampu mengusai pengetahuitentang materi permainan bola besar, permaian bola kecil, bela diri cabang atletik, Kebugaran jasmani, Senam lantai, senam berirama, aktivitas di air, P3K,dan Pencegahan penyakit dengan baik MATERI Soal latihan us 1.   Sepakbola merupakan permainan yang sangat familiar di dunia termasuk di Negara kita, tidak jarang kita sangg

TEKNIK DASAR SERVIS

1. Teknik Dasar Servis Servis adalah sesuatu yang sangat penting pada permainan  bola voli , sebab tanpa servis masuk, sebuah tim tidak dapat memperoleh poin (angka). Dengan servis yang baik, maka sebuah tim dapat memenangkan suatu pertandingan. Macam-macam servis bola voli  antara lain: a. underhand serve, b. tennis serve, c. change-up serve, d. floating serve. Berikut contoh servis permainan bola voli : a. Sikap  underhand serve  (servis bawah) ilustrasi underhand serve Caranya: 1. Kaki kiri di depan, sedangkan untuk kaki kanan berada di belakang. 2. Berat badan di depan (agak condong ke depan). 3. Tangan kanan diayun ke belakang. 4. Bola kemudian dilepas - pukul - kaki kanan langkahkan ke depan. 5 Pukulan dapat dengan tangan dikepal atau dengan telapak tangan. b. Sikap  tennis serve  (servis atas) ilustrasi  tennis serve Caranya: 1. Kaki kiri berada di depan. 2. Sedangkan untuk kaki kanan ke belakang. 3. Posisi badan tegak. 4. Tangan kiri memegang bola di depan atas, sed

PERKEMBANGAN TUBUH REMAJA KELAS 7

  Satuan Pendidikan     : SMP AL-AZHAR  BANDAR LAMPUNG Guru Mapel                    : Andi Prayogo,S.Pd NIK                                     :  19841116201507134 5 Kelas                              : 7 Koetensi dasar               : 3.9   Memahami perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. 4.9   Memaparkan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. Indikator                              : 3.9.1. Mengidentifikasikan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. 3.9.2. Menjelaskan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. 3.9.2. Menjelaskan cara menganalisis perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. 4.9.1.   Memaparkan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. 4.9.2. Mendiskusikan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fis