Latihan Soal Aktifitas Atletik,Kelas 8, Jum'at, 5-11-2021

Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR 1 BANDAR LAMPUNG

Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd

NIK                             : 198411162015071345

Kelas                           : 8

Assalamualaikum Wr Wb,

Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin

Siapa yang Tadi pagi tidak sholat subuh? dan semoga kalian solat subuh semua yaa?

Bapak doakan yang belum sholat subuh semoga diberikan oleh allah kekuatan, kemampuan dan hidayah untuk melaksanakan solat subuh.dan juga sudah melaksanakan solat sunah solat duha ya?

Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai

semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna bagi kita semua,aamiin yarobal alamin.

Jangan lupa absen di isi yaa,

tujuan pembelajan kita pada saat ini adalah :

Tujuan Pembelajaran	KD 3	KD 4
	3.3.  Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)	4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)
	IPK 3	IPK 4
	·        Mengidentifikasikan, menguraikan,  dan cara menerapkan kombinasi gerak spesifik jalan cepat  dengan benar.	·        Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi gerak spesifik jalan cepat dengan benar.

 Untuk hari ini sebagai flasback pelajaran minggu lalu silakan kalian pelajari dan kerjakan soal di bawah ini.nanti kita akan bahas pada saat PTM 

Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Atletik

1. Teknik Mencapai finish dalam perlombaan lari dilakukan dengan cara mendahulukan :
a. Dada
b. Kepala
c. Perut
d. Paha

 
2. Untuk memudahkan berat badan ke muka, badan harus dicondongkan ke depan, kecondongan badan ini sebanding dengan
a. Langkah
b. Ayunanan lengan
c. Kekuatan
d. Kecepatan

3. Semakin cepat seorang pelari, posisi badan pun harus semakin ..
a. Ditegakkan
b. Merunduk
c. Membungkuk
d. Dicondongkan ke depan

4. Pada waktu melakukan start, kepala rileks dan pandangan mata ke depan adalah .... meter
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

5. Pelari yang mendahului aba-aba starter satu kali akan diberi ….
a. Peringatan
b. Kartu kuning
c. Kartu merah
d. Kartu hijau

6. Pelari yang mendahului aba-aba starter dua kali akan diberi ….
a. Peringatan
b. Kartu kuning
c. Kartu merah
d. Kartu hijau

7. Alat yang digunakan untuk mengambil catatan waktu pelari, pada waktu lomba adalah ….
a. Game watch
b. Jam tangan
c. Print out
d. Stop watch

8. Pada aba-aba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan kakinya dengan …..
a. Kuat
b. Cepat
c. Perlahan
d. Bersama-sama

9. Istilah cross country merupakan perlombaan lari untuk...
a. Lintas alam
b. Hiburan
c. Peringatan
d. Ulang Tahun

10. Di bawah ini yang bukan merupakan macam start dalam lari adalah….
a Melayang
b Berdiri
c Berlari
d Jongkok

11. Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut...
a. Renang
b. Beladiri
c. Atletik.

d. Catur

12. Atletik berasal dari kata Yunani yaitu...
a. Athena.
b. Atheis
c. Atha

13. Lompat jangkit, lompat jauh, lompat tinggi dan lompat galah merupakan nomor cabang atletik...
a. Merayap
b. Lari
c. Lempar
d. Lompat.

Terimakasih kepada anda semua yang Mempelajari materi Lari jarak pendek dan merangkum dan mengerjakan soal.

karna waktu kita sudah selesai,apakah ananda semua sudah paham dengan materi in,Insyaalah kita dapat mengambil ilmu dari yang kita pelajari.Aamiin ya robal alamin.

Demikian pertemuan kita pada saat ini,semoga kita selalu dalam lindunga allah SWT

Bapak akhiri

Wasala'mualaikum Wr,W