Langsung ke konten utama

PASING ATASS (BOLA VOLI)

Pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukan


Pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukan. Pengertian passing atas bola voli (overhand pass) adalah sebuah teknik dalam olahraga bola voli yang dilakukan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan bola servis atau bola serangan dari tim lawan. Dinamakan passing atas karena memang pengambilan passing dilakukan dengan tangan di atas depan muka pemain. Passing atas merupakan salah satu teknik dasar bola voli yang sangat penting yang harus dikuasai oleh para pemain khususnya bagi toser/ set-upper, karena selain bisa digunakan untuk menahan serangan lawan, passing atas juga berfungsi untuk memberikan umpan/ operan kepada teman setim sehingga dapat menyusun suatu serangan dengan baik. Seorang toser atau setter yang menguasai teknik passing atas yang baik akan mampu memberikan berbagai variasi umpan kepada pemain yang bertugas sebagai spiker (smasher) sehingga tim lawan akan sulit menebak atau memblock serangan-serangan smash yang akan dilakukan.
Bagi anda yang ingin belajar menguasai teknik dasar passing atas, anda juga harus tahu teori cara melakukannya dengan benar. Dengan mengetahui teknik-tekniknya andapun bisa melakukan pembelajaran dengan cepat dan efektif.
http://43sports.blogspot.com/2016/05/teknik-dasar-passing-atas.html
Cara melakukan teknik dasar pasing atas yang baik dan benar:
  1. Pertama-tama, ambil sikap siap dengan membuka kaki selebar bahu dan kedua lutut kaki agak sedikit ditekuk. 
  2. Kedua tangan dalam keadaan siap untuk melakukan passing dengan diletakkan diatas depan dahi dengan kedua ibu jari membentuk segitiga dan pandangan keatas atau kearah datangnya bola. 
  3. Kedua siku dan pergelangan tangan ditekuk, dan ketika bola datang, lakukan passing dengan perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan. Agar bola dapat memantul dengan baik, jari-jari saat bersentuhan dengan bola jangan terlalu kaku. Lalu dorong bola dengan menggerakkan pergelangan tangan, sambil diikuti dengan meluruskan siku. 
  4. Dalam melakukan passing atas ini, jari yang paling dominan digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Jadi apabila anda masih awam, latih terlebih dulu jari-jari anda agar tidak terjadi keseleo. 
  5. Gerakan mendorong bola dalam passing atas akan diakhiri dengan tumit agak terangkat dari lantai, dan lutut kaki lurus serta pandangan mata mengikuti gerakan bola.
http://43sports.blogspot.com/2016/05/teknik-dasar-passing-atas.html
Gerakan-gerakan akhir seperti itu adalah gerakan fundamental untuk memberikan dorongan yang lebih kuat.
Itulah pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukannya. Semoga bisa bermanfaat untuk anda, baca juga “macam-macam posisi pemain bola voli beserta fungsi dan tugasnya” dan "teknik dasar passing bawah yang baik dan benar".

Komentar

Postingan populer dari blog ini

latihan soal us kelas 9

 Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR  BANDAR LAMPUNG Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd NIK                             : 198411162015071345 Kelas                           : 9 Pertemuan Ke              : 18 Assalamualaikum Wr Wb, Apa kabar ananda semua? semoga kita semua dalam lindingan allah SWT aamiin ya robal alamin Mari sebelum kita muli pembelajaran pada hari ini, mari kita berdoa sebelum belajar,berdoa mulai semoga setelah kita berdoa kita di beri kelancaran dalam belajar,dan ilmu yang kita pelajari dapat terserap dengan baik,dan berguna ba...

AKTIVITAS PERMINAN BOLA BESAR DALAM PERMAINAN BOLA BASKET (Teknik Pivot)kls 9,selsa 1 September 2020

Teknik Pivot dalam Bola Basket Teknik pivot merupakan salah satu  dasar bermain bola basket , dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang akan merebut bola. Pengertian Pivot dalam Bola Basket Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau  passing  dari rekan satu tim. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan  foul trave l jika tidak melakukannya secara benar. Pivot menjadi salah satu gerakan yang paling bany...

Bola Basket teknik melempar

1. Teknik Dasar Dribel (Menggiring Bola) Teknik dasar ini antara lain meliputi : a. Dribel tinggi, pada teknik dasar basket ini memiliki tujuan untuk menggiring bola sambil pemain basket berjalan atau berlari secara pelan-pelan ke depan. Pada umumnya dribel tinggi ini dipakai pada waktu jauh dari penjagaan lawan. b. Dribel rendah, pada teknik dasar  bola basket  ini dilakukan dengan tujuan yaitu menghindari lawan yang ingin merebut bola dan dilaksanakan dengan tempo yang lambat/ cepat sambil mencari arah dan jalan untuk menghindarinya. Pada umumnya dribel rendah ini juga dipakai untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan permainan lawan. a. Metode dribel tinggi Cara melakukan teknik dribel tinggi : Berdiri tegak dengan posisi kedua kaki sejajar dan selebar dengan bahu. Bola dipantulkan di samping kanan depan apabila dribel dilakukan dengan memakai tangan kanan, dan begitu sebaliknya. Gerakan tangan mendorong bola turun naik dengan kondisi yang rileks (jangan kaku)...