PENJASKES

  PERMAINAN TENIS MEJA Pengertian Tenis Meja Tenis meja atau pingpong adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua pasang (ganda) atau dua orang (tunggal) yang berlawanan. Alat yang digunakan dalam permainan ini adalah raket atau yang biasa disebut dengan bet, bola pingpong, dan lapangan permainan berbentuk meja. Raket dalam permainan tenis meja terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet. Induk Internasional tenis meja dunia adalah ITTF (International Table Tenis Federation), sedangkan induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis meja di Indonesia) Sejarah Singkat Tenis Meja Tenis meja mulai populer sejak abad ke 19 di Inggris dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff. Kemudian tenis meja berganti nama menjadi table tennis atau tenis meja. Permainan yang satu ini mulai dikenal pada tahun 1901 karena diadakannya turnamen, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan tidak resmi tahun 1902. Awalnya permainan ini dilarang di Rusia pa

D.    Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis   Variasi dalam permainan bulu tangkis gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesifik servis, pukulan, dan pengembalian bola bergerak   maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok.   Akhir  dari  pembelajaran gerak  spesifik  ini  adalah  untuk    meningkatkan   pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.   Selama kegiatan pembelajaran peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakan pada guru atau teman dan jawaban yang diberikan guru atau teman sendiri dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang dialaminya. Berikut bentuk pembelajarannya.   1.       Aktivitas Bermain Pukulan Servis Panjang dan Pengembalian Servis Panjang Forehand Gambar 2.33 Pukulan servis pendek dan pengembalian servis pendek forehand.

Kombinasi Cara Memegang Bet dan Pukulan Servis Forehand dan Backhand dengan Konsisten. sebelum lebih lanjut mempelajari materi ini, mari kita berdoa terlebih dahulu, Berikut ini dipelajari tentang cara memegang bet dan servis forehand dan backhand dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi dalam permainan tenis meja sebagai berikut. Permainan dilakukan menggunakan meja ping-pong menggunakan net, secara berpasangan. Tugaskan peserta didik untuk membuat kesepakatan dengan teman-teman meraka sebelum bermain, yaitu bahwa selama permainan ini hanya menggunakan pukulan service, forehand, dan backhand kemudian setelah memukul berlari ke lapangan sebelah. Lakukan permainan ini sampai ada kemajuan Gambar 2.28 Aktivitas pembelajaran 5 kombinasi tenis meja Aktivitas Pembelajaran 6: Kombinasi Pukulan Forehand dan Backhand, Arah Bola Lurus Berikut ini akan mempelajari tentang keterampilan gerak memukul dengan pukulan forehand dan backhand, cara melakukannya sebagai beri