PENJASKES

TUJUAN MELAKUKAN DRIBBLING DALAM BOLA BASKET Di bawah, saya jelaskan bagaimana cara melakukan dribbling dalam bola basket, namun ada hal lain yang juga penting yang perlu diketahui yaitu tujuan melakukan dribbling dalam bola basket. Berikut ini adalah tujuan melakukan dribbling : Memindahkan bola dari daerah padat penjagaan ke daerah yang agak longgar penjagaannya. Memindahkan bola ketika si penerima tidak bebas penjagaan. Memindahkan bola pada saat melakukan fast break. Menembus penjagaan ke arah ring lawan. Menyiapkan penyerangan. Memperbaiki posisi atau sudut sebelum mengoper ke arah rekan se tim Membuat peluang untuk menembak TEKNIK CARA MELAKUKAN DRIBBLING DALAM BOLA BASKET Dribbling dapat dilakukan dengan baik jika menguasai teknik yang baik dan benar. Untuk dapat melakukan dribble yang baik maka seorang pemain harus memahami dan menguasai teknik dribble. Cara melakukan dribbling dalam bola basket adalah sebagai berikut: 1. Cara mendribble bola basket dimulai dengan

Teknik Dasar Lompat Tinggi Gaya Straddle / Gaya Guling a. Langkah Lari Awalan Awalan lari gaya straddle dilakukan dalam garis lurus yang menyerong dari permukaan depan matras pendaratan. Sudut yang disarankan adalah sekitar 20 – 30 derajat dari garis luru matras. Tetapi awalan tersebut dapat berbentuk lengkungan dengan sudut 45 – 55 derajat terhadap letak mistar. Kecepata dalam melakukan awalan diperlukan untuk memberikan momentum terhadap badan untuk melewati mistar. Oleh sebab itu, awalan dilakukan dengan kecepatan yang cukup tinggi. Panjang awalan delapan langkah, pada empat langkah yang terakhir lebih lebar dari empat awalan yang pertama. Agar bertumpu pada titik tumpu yang tepat dianjurkan menggunakan tanda-tanda. Jika tumpuan dilakukan dengan kaki kiri maka awalan dimulai dari sebelah kiri bak lompat. b. Teknik Tolakan tolakan kaki tumpu menggunakan kaki yang terkuat agar menghasilkan gerakan naik yang maksimal. Langkah terakhir agak diperlebar dengan disertai sikap badan

Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Bola Voli  Penemu permainan bola voli pertama kali.... a. William G. Morgan b. William Smith c. John G. Morgan d. James Naismith Pada awal penemuannya olahraga permainan bola voli ini dinamakan. . a. Battledores b. Mintonette c. Soccer d. Tenez Permainan bola voli ini diciptakan dengan mengadopsi dari 4 permainan yaitu a. Sepakbola, bulutangkis, Basket, lempar cakram b. Bulu Tangkis, tenis, tolak peluru, Lempar lembing c. Basket, baseball, tenis, bola tangan d. Tenis, sepakbola, bulutangkis, tolak peluru Permainan bola voli pertama kali ditemukan tahun... a. 1892 b. 1893 c. 1894 d. 1895 Permainan bola voli pertama kali didemontrasikan pada pertandingan tahun... a. 1895 b. 1896 c. 1897 d. 1898 Penemu bola voli meninggal pada tahun a. 1941 b. 1942 c. 1943 d. 1944 Masing-masing tim terdiri dari. . . a. 6 orang b. 7 orang c. 8 orang d. 9 orang Poin yang harus dicapai oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan a. 22 poin b. 23 poin c. 24 poin d.

Aturan permainan Perhitungan angka Jika pihak musuh memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai Serve yang dilakukan harus melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapatkan nilai Sistem pertandingan Sistem pertandingan memakai sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri atas 4 (empat) tim. Setiap tim terdiri dari 10 pemain dan 6 pemain inti yang bermain di lapangan sedangkan 4 pemain cadangan. Pergantian pemain inti dan cadangan saat pertandingan berlangsung bebas tak dibatasi. Pertandingan tak akan ditunda jika salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan yaitu 4 orang. Jika di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan dianggap kalah. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak, kecuali pada 2

Pengertian Bola Voli Bola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup mempunyai enam orang pemain. ada pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya mempunyai dua pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli dinaungi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). voli Aturan permainan Perhitungan angka Jika pihak musuh memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai Serve yang dilakukan harus melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapatkan nilai Sistem pertandingan Sistem pertandingan memakai sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri atas 4 (empat) tim. Setiap tim terdiri dari 10 pemain dan 6 pemain inti yang bermain d